Bataatti-porkkana-appelsiini-inkivääri-mehu – North Carolina Sweet Potatoes

Bataatti-porkkana-appelsiini-inkivääri-mehu

4 annosta

600 g bataattia
600 g porkkanoita
40 g inkivääriä
2 appelsiinia
2 limettiä
1 tl pähkinäöljyä

Valmistus:

1. Kuori bataatit, porkkanat ja inkivääri. Syötä kaikki mehulingon läpi. Purista sitrukset ja sekoita mehuseoksen ja öljyn kanssa.

Energiaa:
210 kcal / 880 kj
Proteiinia:
4 g
Rasvaa:
4 g
Hiilihydraatteja:
41 g